O Que o Trauma Tirou de Mim

Tem coisas que a gente carrega por anos sem conseguir dar nome.

Só sabe que pesa.

Que aparece no corpo, nos relacionamentos, no cansaço que não passa.

Que mesmo tentando seguir em frente, aquilo continua ali.

Este material foi escrito para quem vive essa sensação.

Não é um diagnóstico. Não substitui a psicoterapia.

É um convite a entender o que pode estar acontecendo com você.

Porque entender já é um começo.

O que você vai encontrar:

Como o trauma se instala no corpo e no sistema nervoso, mesmo quando você não consegue identificar de onde vem.

Por que sintomas como ansiedade, cansaço crônico, dificuldade nos relacionamentos e sensação de vazio podem ter uma origem que ainda não foi vista.

O que a neurociência e as pesquisas sobre trauma explicam sobre tudo isso.

E o que é possível fazer a partir daí.

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Sem compromisso.

Psicólogo Rafael Audibert

Entender a mente é apenas o começo.

CRP 07/41163